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《健身南拳》优质课教案下载
标认知目标：学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。
技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。
情感目标：学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。教学
过程 教学内容教 师 活 动时
间学 生 活 动次数教师个人修改意见 准
备
部
分一
常规
二、徒手操
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
伸展运动
体侧运动
俯背运动
踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`队列如图示
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二、练习图：