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师梦圆初中体育教材同步人教版八年级健身南拳下载详情
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《健身南拳》教案优质课下载

析武术作为一种传统的体育项目,深受广大学生的普遍喜爱。而健身建拳是国家为了适应初中学生的特点,为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶,在七年级的健身拳基础上,初步建立健身南拳的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的武术兴趣,提高学生的运动技能,激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感,养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身南拳1-3动作;分别是 起势;架桥双砸拳;缠桥切掌,教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后健身南拳的学习打下基础。学

析本课教学对象为初中二年级学生,共42人。该年龄段的学生正处在青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情,对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力,身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功,加上武术教法比较简单、枯燥,过于要求技术的掌握,可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此,本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,进行创新,从而能够激发学生的学习兴趣和潜能,缓解学习压力,陶冶学生的情操。教

程课堂常规—慢跑—武术操—游戏:我说你做—学生自主看图学习—老师示范统一练习—学生带领学生进行分组练习—展示—身体素质练习—放松—小结—下课安

范1.课前仔细检查上课场地,是否平整无凹凸之处,以免对学生造成不必要的伤害。。

2.课堂常规的建立:教师多次强调安全问题,让学生知道一些必要的防范措施,如着装轻便、不佩带锐物品,如小刀、钥匙等、胸针等饰品,不留长指甲等。

3.上体育课时,教师要指导和督促学生做好准备活动和整理运动,学生的一切体育活动都要自始至终在教师的指导和监控下进行。禁止把已经学会的武术攻防动作直接用在同学身上,以免造成伤害。

4.器材的摆放:器材的摆放有必要考究,不能放在可能伤害学生的位置。

5.排除心理障碍,让学生学习南拳充满兴趣。健身南拳教学设计

教学

内容健身南拳1-3动

身体素质练习:慢蹲慢起+收腹跳+俯卧撑组合练习年级八年级人数42课型新授课课次1教学目标1.运动技能目标:了解南拳的主要特点和基本方法

2.健康行为目标:学练健身南拳,掌握基本动作和套路,了解练习方法

3.体育品格目标:在学练中培养自强不息的尚武精神和坚忍不拔的意志品质。教学重点

缠桥切掌动作以及攻防含义的掌握

教学难点

手法和步法的协调配合课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求次数时间