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《一对一防守》公开课教案优质课下载
防守无球队员主要任务是尽力干扰其传接球、掩护和策应进攻。课堂
结构教学内容组织教法时间
开始
部分课堂常规
1、整队，检查人数、服装、队列。
2、师生问好，宣布上课内容、目标要求。
二、热身运动
1、徒手操（6—8节）
1、伸展运动
2、 体侧运动
3、 俯背运动
4、 踢腿运动
5、手、踝关节运动
2、专项徒手操
队形： 四列横队
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5
分
钟
基本
部分
对有球队员的防守