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《一对一防守》集体备课PPT课件优质课下载

根据防守区域的范围,一对一防守战术通常分为半场一对一、全场人盯人和半场或全场紧逼一对一防守几种形式,而半场人盯人防守可分为扩大人盯人和缩小人盯人防守,运用中又可分为紧逼人盯人和松动人盯人防守。

人盯人防守的特点: ?以盯人为主,防守的针对性强,有利于破坏和控制对方既定的进攻战术配合 ?队员防守分工明确,有利于发挥队员防守的积极性和提高责任感 ?防守的机动性强,较易根据对方进攻的情况及时调整防守部署,有效地控制对方的进攻重点和外围投篮 ?个人防能力弱、协同防守差的队容易被进攻队分割后各个击破 ?篮下防守略为薄弱,不易组织集体的抢篮板球战术

一对一防守的要求: ?牢固掌握战术原则和方法,根据攻守双方的实际,选择有针对性的防守战术形式 ?具有攻守转换及盯人防守的意识,以盯人为主,积极移动选位,兼顾“人、球、区” ?具备扎实的防守基本功、良好身体素质、顽强的战斗作风和熟练运用个人防守技术的能力 ?善于观察判断和随机应变,加强与同伴的协同配合,增强防守的集体性,注意保护篮下和积极拼抢篮板球

(一)半场一对一防守 半场人盯人防守战术是指由攻转守时,全队用最快的速度退回后场,每人防守各自对手的人盯人防守战术。 半场人盯人战术防区较小,协同互补性强,是最常用的防守战术形式和篮球运动中各种防守战术的基础。由于每个人防守对象相对明确,能很快地熟悉对手的技术特长和战术行动,有利于防守过程中根据对方的打法,扩大或缩小防区,及时调整防守范围,针对进攻侧重点来配备和组织防守力量。

半场扩大人盯人防守:5名队员在中线一带有针对性占位,盯住进入自己防区的队员,极力阻挠进攻队员的战术行动和落位布阵。 半场扩大人盯人防守是一种带有紧逼性的防守方法,主要以夺球为目的,封锁、切断传球路线,阻止三分球投篮,破坏与分割对方习惯性的内外结合进攻配合,给对方心理上造成紧张,借以适时组织夹击,争取抢、断球反击快攻的机会。 由于防区较大(8-10米),防守重点在外线,虽有利于阻止外线进攻,内线防守相对较空虚,互补防守有困难。

半场缩小人盯人防守:是一种对有球队员紧、对无球队员松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式,其防区较小(6-7米),利于保护篮下,便于对付内线攻击力强、外线突破能力强而中、远距离投篮欠准的队。这种防守的重点在内线,密集篮下,围守中锋,对持球队员主动抢前占位紧逼,对无球队员则进行伸缩性弹性防守,阻止中锋在内线接球,切断内、外联系,整体协同防守篮下,减少内线犯规,控制篮板球,争取快攻反击。

缩小人盯人防守的2种形式: 1、5名队员在中线一带,有针对性地落位,分别盯住进入自己防区的队员,阻挠进攻队员进入本防区作攻击性行动。 2、 5名队员在3分线一带区域,呈“马蹄形”布防(近似于扩大的3-2阵式),做好防守自己对手的准备,主要为控制内线和封堵对手强行突破,以求制造抢篮板球反击机会。

半场人盯人防守的基本要求 ?由攻转守时迅速退回后场,根据进攻队员身高、技术特点、位置分工等配备相当的防守力量,组成集体防守 ?遵循“人球兼顾、以球为主”的防守原则,应根据“球-彼-我-篮”应变调整防守位置,“有球紧、无球松、近球紧、远球松、近篮紧、远篮松”。 ?防守要环视到攻守全局,保持基本防守姿势,在积极移动中干扰、堵截、抢打断球

?对有球队员,封锁传球路线和干扰投篮出手,对运球队员要积极追防,堵卡运球路线,伺机抢打球。邻近队员要进行协防 ?对无球队员,按“球-我-彼-区”兼顾的原则,选择在便于阻止接球和抢断球的位置上,使对手难于接球或接球后不易与其它进攻技术衔接 ?近球区与远球区、强侧与弱侧、内线与外线的防守方法要有所不同和侧重,便于同伴协防和补防,加强防守的集体性和攻击性,使5个队员形成有机的防守整体

全场紧逼人盯人防守 是一种利用地面速度来制约高空优势的有效方法,能充分调动队员的积极性,发挥速度、灵活的特点。对培养队员顽强的拼搏精神,提高队员的身体素质和促进技术的全面发展,增强队员个人防守的责任感和全面防守的能力,提高全队协同作战的意识等有重要作用。 全场紧逼人盯人防守战术要在整个篮球场地上展开激烈的争夺,防守面积扩大,防守力量分散,容易产生漏洞,特别是漏人后难以组织集体协防的力量。

全场紧逼人盯人防守的基本要求 ?由攻转守时,全队思想坚定,行动一致,迅速,凶猛,先从气势、心理上压倒对手,不停顿地在全场范围积极展开防守拼搏,控制对手进攻节奏,破坏对方习惯 ?要主动抢占有利位置,紧逼自己对手,积极阻挠其行动 ?充分利用5秒、8秒、球回后场等规则,而造成对手失误、违例,夺取控球权

二、进攻人盯人防守

进攻半场人盯人防守的阵形与方法 “2-3”阵形,主要以单中锋策应配合为主及其变化的方法 “2-2-1”阵形,主要以单中锋外策应进攻为主及其变化的方法 “1-3-1”阵形,主要以双中锋上下站位及其变化的方法 “1-2-2”阵形,主要以双中锋篮下进攻及其变化的方法 “1-4”阵形主要以无固定中锋的“马蹄形”阵形

进攻半场人盯人防守的战术方法 ?双重叠掩护:(1-4落位阵形)二大二中一小配备,以两对双重叠掩护为基础,在3分线附近组织外线进攻、逐步向篮下移动双重叠掩护位置、组织内线进攻。左侧双重叠在篮下落位,右侧双重叠在3分区落位,右侧打外线3分球配合,左侧打内线进攻配合 ?传切、策应连续进攻法 ?内外掩护配合:内线队员为外线队员作掩护,或外线队员为内线队员作掩护 ?拉空一侧,通过中锋作定位掩护切入篮下

进攻全场紧逼人盯人防守战术阵式有2种基本的落位阵式: 一、全队5名队员集中于后场或扩大到中线一带区域,以便组织固定的进攻配合,并有意造成前场空虚,以便快速突破和偷袭快攻 二、全队5名队员迅速分散部署在全场,分割防守,分散防守与防守的协同合作,利用防守的薄弱环节和空档进行个人战术攻击和配合进攻

进攻半场人盯人防守的基本要求 ?迅速落位组织相应的进攻阵形 ?运用基础配合及其变化来创造攻击机会;正与侧、内与外、主与辅相结合,扩大攻击面,增多攻击点,注意配合的衔接,加强攻击性与连续性 ?根据防守的实际,攻其薄弱环节,快慢结合、动静结合、人球皆动,加强进攻的针对性和灵活性 ?组织拼抢篮板球,力争二次进攻机会,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度

进攻全场紧逼人盯人防的基本要求 ?沉着冷静,行动一致,力争快速反击,打乱对方防守部署 ?队员要保持一定距离或分散队形,拉大对方防区以便各个击破 ?战术的组织与配合力求简练实用,以快传主动调动对手,避免盲目运球,不可在边角或中线一带停球,以防对方夹击 ?接球队员要主动抢前接取球,尽量让控制球能力强的队员拿球 ?进入前场后,注意掌握进攻节奏,应根据本队的特点转入阵地进攻