人教2011课标版《第一节评价自己的健康状况》集体备课教案设计

人教2011课标版《第一节评价自己的健康状况》集体备课教案优质课下载

能力目标

1.学会自我调节或者帮助他人调节情绪、缓解学习压力，保持心理健康。

2.能控制自己、理智处理生活中的烦心事，从而正确处理人际关系。

情感目标

1.正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。

2.学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人的情感。

3.正确认识并运用“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”格言思想。

●教学重点

1.评价自己的健康状况，真正认识到自己评价中的低分项涉及的问题。

2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。

●教学难点 学会自我调节情绪并内化为自我品质。

●教学方法 多媒体教学，归纳总结法。

●教具准备

1.教师准备：教学资料投影片或多媒体课件。

2.学生准备：收集调节情绪的多种方法。

●教学过程

一、提出问题，导入新课——“评价自己身体的健康状况”

教师： 同学们，你们认为自己健康吗？那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的？

学生： ……

教师： 那么有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？课本89页告诉了我们评价方法，我们自己测一测好吗？

二、引导自评，组织讨论——“给你的健康打分”

〖引导自评〗(投影片打出下列内容)

温馨提示： 打分时需要注意以下的问题：

1、单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。

2、如实评价自己。否则，评价结果将没有任何意义。