《第二单元 我们的身体与健康的生活 第四章 合理用脑 高效学习 第四节 合理用脑》公开课优秀教案下载（七年级下册）

《第二单元 我们的身体与健康的生活 第四章 合理用脑 高效学习 第四节 合理用脑》公开课优秀教案教学设计（七年级下册）

形成科学用脑的意识，并将所学知识用到实际生活中。

【教学过程】

（一）引入新课：

1．科技在发展，在当代社会电脑可以帮助甚至代替人们完成很多事情，但是电脑真的比人脑聪明吗？播放“电脑与人脑谁更聪明”的音频，从中寻找答案。

2．实际生活中，一些同学废寝忘食的学习最终却没有达到理想的成绩。

用这些事例引入我们需要合理用脑以及怎样合理用脑？

（二）探究竟：资料分析1

请同学分析资料1：从科学用脑的角度，解释青少年在学习过程中“开夜车”的害处。

请几位同学介绍自己每天的作息规律，大家帮助这几位同学来分析他们的作息规律是否合理，有哪些不良习惯。这些不良习惯对我们的学习和生活有哪些危害。你应该怎样做？

找出这些同学作息规律的不合理之处以及危害，并得到结论：

1．睡眠使脑的功能得到很好的恢复。

2．体育活动可提高神经系统的灵敏性和兴奋性，增进调节功能。

（关于睡眠的意义，教师可举下面材料：青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。现代科学 证明：适当的休息有助于学习，英国学者史贝墓创办了一所睡眠学校，这听起来似乎是在开玩笑，但他通过实验发现，睡眠时播放英语唱片，第二天在学习英语单词和发音时，就比入睡时没听唱片的人学得快而且准确。这也说明睡眠在使脑得到休息的同时，也助于促 进学习。）

请同学们为自己设计合理的作息规律。

（三）探究竟：资料分析2。

请同学们看资料2：图4-11是心理学家艾宾浩斯提出的著名的遗忘曲线，播放视频

“遗忘曲线”，请大家认真分析此曲线，想一想，所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆，防止遗忘？

同学们分析、讨论、气氛热烈、争先发表自己的结论：

1．新知识学后的第一天遗忘最快。

2．学习中，对当天所学知识要及时复习、进行巩固，才能防止遗忘。

积极思考、讨论总结出：

这条遗忘曲线告诉我们条件反射能建立，也会逐渐消退，需要刺激的不断强化。因此，学习过程中我们要不断复习所学知识才不会遗忘。且最好当天学的新知识当天就复习，这样才会记得牢。

（四）学以致用。

你复习功课是不是及时的？你复习功课的内容一般是怎样安排的？请你依据所学的知识，合理安排今天的复习？

请几位成绩好的同学谈谈自己在学习中是如何科学用脑的。从这几位同学的经验中，大家得到什么启示？同学交流回答后，总结：