冀少儿版七年级下册生物《第二单元 我们的身体与健康的生活 第四章 合理用脑 高效学习 第四节 合理用脑》集体备课教案

冀少儿版七年级下册生物《第二单元 我们的身体与健康的生活 第四章 合理用脑 高效学习 第四节 合理用脑》集体备课教案教学设计

三、教学目标

1.能够举例说明合理用脑的方法。

2.能够理解合理用脑的意义，养成合理用脑的好习惯。

四、教学重点、难点

形成科学用脑的意识，并将所学知识用到实际生活中。

五、教学过程

　　　　　　 教师活动 　　　　　学生活动 课前播放一系列高速公路上由于疲劳驾驶引起的的交通事故视频

一、引入

提问：如此惊心动魄的画面你觉得背后产生的原因是什么吗？

师：脑的休息与我们正常工作息息相关，因此我们必须要合理用脑（引入课题）

二、新课

（一）合理休息

提问：1、其实我们的学习也类似于开车，很多同学为了取得更好的成绩，长时间开夜车，你有没有类似的经历呢？第二天你有什么感受（及时肯定鼓励同学们的表现）

2、为什么有这样的现象发生，这其中有什么科学道理吗？

人的脑神经活动有两个基本状态：兴奋和抑制。大脑在工作时，神经细胞处于兴奋状态，如果一直工作不休息就会使兴奋和抑制失去平衡，长期下去，就会出现思维迟钝，记忆力降低等现象，还有可能产生神经衰弱症。而我们的睡眠与休息可以使脑神经细胞消除疲劳，功能得以恢复，重新保持清醒状态。

展示一位学生（小红）的学习安排表

起床

6：30

上午

午餐

下午

晚餐

晚上

休息

（00：00--6：30）