八年级全册《第四章 体操类运动 体操类运动的装备要求》优质课教案

八年级全册《第四章 体操类运动 体操类运动的装备要求》优质课教案教学设计

2、掌握体操术语的概念。

3、学会体操术语的运用。主要内容

体操术语的类型1、体操基本术语2、器械体操和技巧动作术语3、队列队形和徒手体操动作术语4、体操动作术语的运用思考与练习体操术语是正确说明体操动作的专门用语。正确地运用和归纳，有助于体操教学训练的顺利进行，对于体操运动的普及和提高、科学研究、教学经验的积累和交流，以及体操理论的发展都有重要意义。

对体操术语的界定有3个基本要求：正确:要确切地说明动作的性质和形式；简练：语言要简明；易懂：要使人容易理解。本讲主要是论述体操动作名称方面的基本术语和体操动作记写方法。

一、体操术语的类型

体操基本术语1、结构术语 2、命名术语

二、身体部位与器械关系术语

A：正：肩轴与器械平行的姿势，如前正立（“前”字可以省略）后正立，左（右）正立。B：侧：肩轴与器械轴垂直的姿势；如前侧立，后侧立，左右侧立。C：前、后：D：左、右：E内、外：F远、近：G：纵器械、横器械：H：同侧、异侧：I：内转、外传：三、握器械方法：正握，反握，扭臂握，深握，合握（全握），内握，外握，正反握，交叉握。

四、动作关系术语 A：同时：用以强调身体不同部位的动作或两个动作要在同一时间完成时用同时表示。如：在双杠上支撑后摆同时转体成90°成正手倒立；前滚翻由蹲撑开始。两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头，屈臂，同时用力蹬地……B：依次：身体某些部位相续做同样性质的动作时用依次表示。做侧手翻时，两手依次落地，成分腿倒立，两臂依次顶肩推地，两脚依次落地……C：接：两个单独动作之间强调要求连续完成时用“接”。上板起跳接挺身跳；单杠支撑后回环接后倒弧形下；技巧前滚翻接头手翻……D：成：用以指明动作应完成的结束姿势。单杠翻上成支撑；双杠跳上成支撑；E：破折号：在记写成套动作时，每一个随后的单独动作和联合动作要用“--”的符号使它和前一个动作隔开。单杠；成支撑——单腿摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180度成支撑——支撑后回环——后摆挺身下。