《第四章 体操类运动 体操类运动的装备要求》精品课教案（华东师大版八年级全册）

《第四章 体操类运动 体操类运动的装备要求》最新教研教案教学设计（华东师大版八年级全册）

跳起的动作技术 蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习 课 学习 内容 重点 难点 课 的 部 分 时 间 课的内容 练习数量 实施过程与要求 1、 体育委员整队，报告人数。

2、 师生问好，宣布课的内容 3、 检查服装，安排见习生。

开 始 部 分 3 分 钟 组织：四列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx 要求：集合要快、静、齐 7 1、 绕田径场慢跑两圈。

分 钟 2、 徒手操 ①、头部运动 ②、扩胸运动 ③、髋部运动 ④、手腕踝关节运动 ⑤、正压腿 ⑥、側压腿 300 米 组织：一路纵队 组织：四列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx 教法：教师带领学生一起练习 要求：动作幅度要大，充分活动各关节 准 备 部 分

发展跳跃能力的练习 1、 蹲跳起 2、单脚跳 3、跨步跳 4、弓箭步交换跳 动作要求：各动作要求尽力完 成。 2 X15 次 2 X50 次 2 X20 米 2 X20 次 基 本 部 分 3 0 分 钟 1、教师先示范一次，然后边讲解边示范动 作，明确动作的重点及注意的问题。

2、 学生先慢速模仿， 然后随教师示意的节 奏操作 3、 教师在学练习中找出动作不同的学生 进行比较，加深动作的概念 4、 教师在学生练习中巡回指导，纠正错 误。

组织：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 。

要求：

1、要求学生认真听讲； 2、要求学生动作规范。 结 束 部 分 1、放松操 5 2、小结 分 （1）学生自评 钟 （2）教师评价 3、师生再见，下课 组织：成体操队形 要求：充分放松 课 后 小 结

第一篇:初中跳跃教案

1、 通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 教 学 目 标 教学 过程 教学内 容 一、常 规 时 间 练习 次数 2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、 学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神； 4、 跳跃：5~6 次；身体素质：5 或 6 次。 教 师 活 动 学 生 活 动 一、1、教师提前到场，准备好场地 器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人 数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 求。

5 二、 学生四列横队或行进间按教 师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行， 听口令跟教师一起做充分放松。

要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活 动，气氛活跃。

1 ∫ 2 次 分 △ 开 始 二、队 准 备 部 分 列练习 三、准 备活动 3、宣布本课内容、教学目标及要求， 安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地 三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行 走、交叉走。

三、1、教师领做徒手操：

① 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则， 参与并指导学生活动。 3、师生问好，认真听讲明确要 一、多 种形式 基 本 部 分 的跳跃 一、1、教师讲解跳跃的意义与作用：

① ② ③ 人体运动的一种基本方式； 与我们的日常生活联系密切； 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆 配合、快速蹬伸、充分向上。

10 分 ∫ 一、1、学生认真听取教师讲解， 明确所学练习的意义。队行：四 列横队。