《9、体操 支撑单腿摆越成骑撑》优质课教学设计（人教版）

《9、体操 支撑单腿摆越成骑撑》课堂教学教案教学设计（人教版）

三、单元课次

本单元共安排6次课，本次课为第3次课

四、教学背景分析

1.教学内容分析

（1）单杠是中学体操教学中的内容之一，它是由简单的悬垂、支撑、摆动、回环及上、下法等动作组成。具有动作幅度大、节奏强、动作舒展优美等特点。

（2）支撑单腿摆越成骑撑及还原动作是低单杠练习中的一个连接动作，其动作特点是：支撑直臂又挺身，一手推杠移重心，一腿直膝摆过杠，握杠分腿成骑撑，单腿摆越还原成支撑。支撑后摆下属于下法动作中的一种：该动作比较简单，但它是单杠最基本动作之一，因此在教学时必须要严格要求，注意姿态，并为进一步学习较为复杂的单杠动作打好基础。

（3）单杠是以悬垂为主要特点的器械类体操项目，学生在单杠练习中，由于需要克服自身重力，并维持在杠上的身体平衡，全身尤其是上肢、肩带等部位，必然承受较大的负荷，所以通过单杠练习，对力量、协调等体能的发展具有极高的锻炼价值。

2.学生情况分析

本课教学对象是初中二年级学生，他们的年龄为14-15岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对体育学习有较强的求知欲；该年龄段学生的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长；同学间的团结互助，有一定的合作意识；该年龄段学生的力量，尤其是上肢力量比较差，教学中要贯彻循序渐进的原则，由易到难，由分解到完整，使学生逐步掌握动作，并培养学生的学练兴趣，通过教学逐步树立学生的自信。

五．教学流程图：

支撑单腿摆越成骑撑

年级：八年级

教 材

内 容

支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下、体能练习

教 学

目 标

1.知识与方法：95%学生基本建立单杠支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下技术的动作概念，掌握保护与帮助方法、要领、时机。

2.技能与发展：85%的学生能够在保护与帮助下完成单腿摆越成骑撑及还原—后摆下。提高维持身体平衡的能力，发展灵敏、协调和上肢肩带力量。

3.情感与态度: 逐步形成果断、勇敢和善于克服困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作互助的行为。

教

学

过

程

教