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北京版五年级体育第十一章 发展相关体能 《第一节 田径运动基础》优秀教学设计
目
标 认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作
技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度
情感目标：培养、提高学生的竞争意识。 教学重点 蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化 教学难点 起跑后前几步步频要、快步幅不能太大 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开
始
部
分
一、宣布上课
二、体育委员集合整队、报告
三、师生问好，宣布本次课内 容及要求
四、安排见习生 组织
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
教法与要求：教师口令洪亮，同学列队要快、静、齐。
1
5
小 准
备
部
分 一、热身跑
徒手操
头部运动
肩关节绕环
扩胸运动