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五年级第十一章发展相关体能《第一节田径运动基础》优秀教案

时间: 04月25日 08:09:29

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五年级第十一章发展相关体能《第一节田径运动基础》优秀教案

时间

教学

内容

快速跑与发展体能

教学

目标

增加身体协调性和灵活性

掌握摆臂与跑动协调配合

增加社会适应性

场地

操场

器材

标志桶

教学

重点

下肢力量练习

教学

难点

手脚协调向前跑动

课的

部分

课的内容

组织教法

练习时间

练习次数

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