三年级体育第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 2、各种姿势悬垂》精品课教案

三年级体育第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 2、各种姿势悬垂》精品课教案

重点 安全教学 教学难点 身体力量 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 仰卧悬垂

（激发） 1、初步尝试各种悬垂的方法。

2、增强手臂力量。

3、激发学习兴趣，树立自信心。

4、积极主动参与学习、合作探究，体验学习的乐趣。 重点：激发兴趣、树立信心

难点：力量不足 1、教师运用教学器材单杠引导学生尝试悬垂练习。

2、学生自主体验各种悬垂动作，学做猴子、感受学习的乐趣。

3、教师教授安全正确的握杆方法。

4、学生分组练习

2 仰卧悬垂

（练习） 1、基本掌握仰卧悬垂的方法和要求。

2、通过游戏，提高练习兴趣，增强手臂力量和耐力。

3、激发学习兴趣，在小组活动中能主动体现自我。

4、勇于表现自我，不怕困难，树立信心。 重点： 树立信心、敢于挑战

难点：力量不足 1、教师运用教学器材体操棒进行教学练习。

2、学生小组练习，运用体操棒进行仰卧悬垂练习。

3、教师组织学生进行接力比赛。

4、教师进行评价。

5、小组相互学习，为自己制定方案。

6、分组比一比。 3 仰卧悬垂

（强化） 1、能够完成长时间的仰卧悬垂，并能完成多种悬垂练习。

2、发展身体力量和耐力。

3、主动参与学习、合作探究，树立学习的信心。

4、友好地与同伴相处交往，提高对体育运动的热爱。 重点：树立信心、敢于挑战

难点：耐力 1、教师运用器材单杠进行教学练习。