沪少版四年级体育第一章 身体活动 《第四节 组合练习 1、跑、跳、投的综合练习和游戏》优秀教学设计

沪少版四年级体育第一章 身体活动 《第四节 组合练习 1、跑、跳、投的综合练习和游戏》优秀教学设计

2、通过平板支撑、登山、俯卧提膝、立卧撑跳的学习，发展学生的协调、速度、耐力、力量等素质,培养终身体育意识。

3、积极参与学习，克服害怕的心里障碍，培养自尊、自信、果敢和刻苦耐劳的精神，培养安全意识，学会懂得自我保护，并在互助中树立团结互助意识。 单元教学内容 平板支撑、登山、俯卧提膝、立卧撑跳 课时 教学目标 教学内容 教学重点、难点 教学与策略

1

1、学习平板支撑的技术动作，初步掌握平板支撑的基本动作。

2、发展学生腰腹和上肢力量。

3、培养学生积极参加体育课的兴趣及吃苦精神。 1、学习平板支撑。

2、教学游戏：滑行飞翔。 1、上下肢协调配合，腰部与身体尽量为一条水平线。

2、收腹发力，保持支撑。 1、示范讲解与分组练习结合。

2、游戏比赛法。

3、学生上肢固定的静态练习与游戏结合。

2 1、通过练习让学生掌握立握“登山”的基本动作方法。

2、培养学生良好的团结协作能力、积极进取精神和吃苦耐劳的品质。 1、“超级挑战赛”

2、素质挑战赛：平板支撑-登山-支撑走。

3、游戏：登“泰山之巅”。 1：俯卧支撑，双腿成弓步位于手侧。

2：上肢配合，保持重心和身体在一水平。 1、教师讲解与示范立握“登山”动作方法。

2、游戏与素质练习穿插进行。

3、“登山”游戏---越过平放与立起的小垫子。

4、教学比赛。

3 1、学习立卧撑跳动作，提高学生核心力量，发展学生体能。

2、培养学生积极参加体育课的兴趣及吃苦精神。

3、提高学生综合素质和创新思维能力。 1、游戏：“我们一起弹钢琴”— “孤岛寻宝”。

2、闯关游戏“动作与难度挑战赛”。

3、游戏“孤岛寻宝”。

1、强调腰部、腹部收紧，上肢压得动作要明显，“收”要稳：屈膝缓冲，蹲踞式落地。

2、“快速蹬起”“起跳落地缓冲”，“跳”有腾空动作。 1、探究式学习，引出课的重难点。