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科学版体育一年级第二学期 《游戏：快快跳起来》优质课教案
2.能做出单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地动作方法。
3.培养学生在练习中能互相观摩、评比，共同提高。 程序与
时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分
1.体育委员整队。
2.师生问好
3．宣布本课内容
4.围绕操场慢跑步一圈
5.关节操
教师讲解示范
带领学生慢跑
带领学生活动各关节 1.学生快速整队
2.注意力集中
学生慢跑
学生活动各个关节 组织：成四列横队站立
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小 基本部分 跳跃：单脚连续跳
游戏：开火车 1.教师提问学生：上一节课，我们进行了双脚跳跃的练习，那么单脚跳你会吗？
2.组织学生进行原地单脚跳的尝试。
3.教师边讲解边示范单脚向前跳的动作方法，重点提示学生用前脚掌蹬地起跳。
4.组织学生分组练习单腿向前跳、跳过一定高度的障碍物，体会蹬地起跳的动作协调。