五年级体育第二学期 《第9课 投掷：上步投沙包》精品课教案

五年级体育第二学期 《第9课 投掷：上步投沙包》精品课教案

技能：能改进上步投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；

情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；

负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。 重点

难点 改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；助跑与用力的连贯性；

准备部分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

基本部分

一、投掷：上步投掷垒球；

重点：改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；

难点：助跑与用力的连贯性；

组织：四列横队迎面而立

1、教师讲解、示范上步投掷垒球与助跑投掷垒球的区别；

2、指导学生进行无球的模仿练习；

3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；

4、开始练习，中途纠正错误。

二、游戏：截住空中球。

组织：组成若干圆圈

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、分组讲解、示范游戏方法；

3、安排练习；

4、观摩，分析规则；