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一至二年级选用教材（可替换为校本内容） 《2．轮滑 6.“T”字刹车》优秀教案
练习的时间和次数
开
始
部
分
5
1.体委整队，报告人数
2.师生问好
3.教师宣布本课的任务、内容和要求
a.任务：同上
b.内容：“T”形停止法；
5
准
备
部
分
5
1. 慢跑4圈
2. 徒手操（每节4×8拍）
a.扩胸运动
b.振臂运动
c.体转运动
d.俯首运动
e.前压腿
f.侧压腿