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人教版体育三至四年级体育运动技能 体操类活动 《五、韵律活动和舞蹈 1.韵律活动组合 1.组合一》优质课教案
健美操基本动作是形成组合与成套动作的基础。健美操基本动作丰富、变化多样，相对简单易学。在教学的初始阶段，应让学生较全面了解徒手健美操的基本动作及其变化形式和规律，为以后学习组合动作和进行组合动作的创编打下基础，做好铺垫。
健美操基本动作主要包括：
A.基本手型
B.上肢基本动作
健美操上肢基本动作及其变化形式
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C.下肢基本动作
其中下肢基本步法动作及其变化形式是健美操的主要内容，也是教学的重点内容，而上肢的屈伸、摆动和举等基本动作可作为配合性动作。在教学实践中，往往上肢动作被重视，而下肢动作的完成情况容易被忽略。
所以我们本次课的教学内容为健美操的基本步伐，重点是步伐要有弹性，上下肢有力度并且合拍，难点为我们手脚的协调配合，动作舒展优美