1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 6.网球 发球技术 上手发平球》优秀教案设计
4、上步挂拍
球拍后摆完毕，此时重心还落在右脚上，接着上步挂拍。右脚可以上前与左脚并在一起，也可以不并步，这个根据个人的习惯，本人比较习惯并步，觉得这样好发力一些，但球王费德勒采用不并步的步法。
注意：这里是非常重要的地方：球拍挂拍时，右手大臂抬起，小臂放松，持拍手腕向内侧挂拍，形成搔背动作，像用不求人搔痒痒的动作。注意挂拍时手腕不要直接向后弯曲，若这样的话，发球时不容易将球压住，球容易朝天上飞。
5、向上向前挥拍击球
上步挂拍后迅速蹬腿、转髋、转肩的力量将球拍朝上打，直至持拍手臂完全伸直，此时，拍面与地面垂直，与球网平行！击球时，拍面将球向上向前挥击出去，注意不要直接用手腕扣压，这样球很容易下网。当然，拍面在触球时不能朝上，这样球会朝天上飞去，导致很严重的出界。球送出后，手腕才做一个扣压的动作，就是鞭甩的动作，像甩鞭子一样的动作。此时手指要将球拍握紧。
6、三种不同的发球方法
有三种不同的发球方法，即：平击发球、侧旋发球和上旋发球。
一般一发可采用平击发球，速度很快，能给对方造成很大威胁，但失误率较高。二发可采用侧旋发球或上旋发球。侧旋发球球落地后会往对方的右边偏移，可将对方拉出场外，无法回击出有威胁的球。而上旋发球落地后则会高高弹起，令对方无法发力。
当球拍升至最高点时，球拍垂直撞击球或手腕有一个旋内的动作所发出的球是平击发球；球拍从球的右上方向左下方切削时，发出的是侧旋发球。就像削苹果一样。当球拍快要升至最高点时，从球的左下方约像钟面7点钟的方向向1点钟的方向向右上方将球切出时所发出的球即为上旋发球。
注意事项：左手将球抛出后不要马上放下，而是应瞄准器一样指住球，直至球拍升至最高点击球状时才下落，此时左肩下降，右肩向上，利用倒肩的力量可将球打出，同时，也可盯准球。另外，击球时，头不要太早低下，这样会造成身体向下降，全身松散掉，用不上力量，也不容易击准球。再次，击球瞬间手腕和手指不要松动，若松动的话会造成只能发侧旋球。发不出最有威胁的平击发球。