部编版《悄悄变化的我》公开课课件优质课下载

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同学们都说我太胖了，哎，我这身材。我已经节食一周了，可是一点效果也没有，反而觉得自己一点儿精神也打不起来。

小文

请你帮忙分析一下上述几位同学的遇到的问题正常吗？为什么？

世界最高人与最矮人在伦敦见面

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾绽放。不因自己生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。

二、直面矛盾心理

小波从小是个听话的孩子，从幼儿园到小学从没有让爸爸妈妈操过心。小时候出去玩总是先向妈妈请示，经允许后才会出去。可自从进了中学，一出去半天也不向妈妈说一声，妈妈批评他，他还说：“什么都管，真烦人！”

你认为小波出现这种变化的原因是什么？

小波进入青春期后，伴随着生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……从而产生了矛盾心理。

青春期的矛盾心理主要有哪些表现？

伤心难过的时候，我又怀念妈妈的拥抱

有时候我觉得他们唠叨

进入初中后，有心里话不愿对父母说

但是却希望有人能懂我

青春期矛盾心理的主要表现：

◎反抗与依赖

◎闭锁与开放

◎勇敢与怯懦

每人准备几张卡片，将自己青春期的烦恼写在卡片上，将卡片投入“心语箱”，请同学上前任意抽取一张，然后回答卡片上的问题或者帮助卡片主人出主意，寻找解决烦恼的办法。

积极参加集体活动

可以向父母、老师寻求帮助

可以向社会(心理咨询)寻求帮助

可以向朋友倾诉

可以通过听音乐、打球、下棋、读书等活动转移自己的注意力

悄悄变化的我