高中体育学生用书（高一）《体育锻炼使你更聪明》最新PPT课件优质课下载

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2.通过体育运动调解情绪，提高学习能力。

3.培养调控情绪的意愿和行为，增强自我价 值感，提高自尊心、自信心，形成坚强的意志品质。

重难点：

重点：

通过体育运动调解情绪，提高学习能力。

难点：

运用合适的体育方式调解情绪

北京2008年高考状元胡梦萦，从小就是一个兴趣广泛的孩子。初一时，胡梦萦通过了钢琴10级。高中她是班里体育委员和语文课代表，长跑、羽毛球和跆拳道都是她的拿手项目。周末的时候她喜欢打打羽毛球，跆拳道已是红带。在梦萦看来，运动不仅仅是放松，也为学习提供了身体上的保障。

2011年广东理科第一名黄得697分，加上全国化学奥林匹克竞赛一等奖获得的20分加分，他的总分是717分。此前已经被保送北大化学学院，但同时也报了港校。他说自己平时爱好足球、乒乓球，是学校足球社的副社长，喜欢音乐，钢琴九级。

体育锻炼和学习是否冲突？

体育锻炼能否促进智力的发展？

答案：1.运动开发右脑

2.运动是“健脑丸”

3.运动消除脑疲劳

脑与智力的关系

智力水平：记忆思维想象判断等心理过程，这一过程的物质基础是大脑

大脑如何产生这一心理过程是细小的蛋白质分子－－多肽物质组成。这些物质的运动与大脑的工作状态有很大关系。

大脑良好而适宜的工作条件

１大脑适宜活动需要氧和血糖等营养物质

２大脑中枢适宜的兴奋与抑制

一、体育锻炼让你更聪明

——促进智力的发展

1、掀起你的“右脑风暴” 左脑像一个“雄辩家”，又像一个“科学家”，支配人们的右手。右脑像一个“艺术家”，支配人的左手

体育活动大部分是双侧肢体的运动，可以很好地开发我们的右脑。

2.运动是“健脑丸”