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师梦圆高中体育教材同步冀教版高中全一册塑造成功的自我形象下载详情
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10-12《塑造成功的自我形象》公开课PPT课件优质课下载

以心理投射为基础,绘画时通过象征的方式投射出无意识的冲突,并借助曼陀罗特有的整合功能,整合内心的矛盾冲突,获得内在的和谐与稳定,完善人格结构。从而实现转化自我的功能,是自我转化和超越的重要工具。

曼陀罗绘画功能

绘画要求

不需要考虑颜色怎么搭配更漂亮。跟随自己的心就可以,你认为哪种颜色最能体现你当前的状态,就选用哪种颜色。

你可以把这个图案涂满,也可以任意空白。总之,一切遵从自己的内心。

时间为15分钟。

心理伴我成长

自由联想

写在曼陀罗空白处:

(1)看着曼陀罗,会让你联想到怎样“理想的自己”?

(2)你觉得你的曼陀罗希望你成为什么样的人?

(3)如果你的曼陀罗能够听到你的话,你会和他说什么?

(4)描述一下看这幅曼陀罗时的心理感受?

(5)请给曼陀罗取一个名字,用书名号扩上。

(6)根据以上联想,描绘出理想自己的具体品质!

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为了追求“理想的自己”你打算采取哪些措施?

如果没有达到理想的自己,应该面对?

现实的你有哪些优点?

总结

教材