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师梦圆高中体育教材同步冀教版高中全一册体验短跑下载详情
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《体验短跑》公开课PPT课件优质课下载

快速跑是田径运动各个项目的基础,是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法,通过快速跑教学,发展学生身体基本运动能力,改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣,培养学生的合作意识和奉献精神,促进学生身心的健康发展。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。通过本技术学习发展学生速度、力量、灵敏等身体素质。

学情分析

本课教学对象为高中二年级学生,他们对体育课的热情很高,很多学生乐于在体育课上展现自我,但由于技能掌握不熟练,在课堂中经常做一些不符合运动规律的“自创动作”, 如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标

认知目标:知道蹲距式起跑的身体姿势及要求,能积极参与到各种教学活动中去。

技能目标:通过学习蹲距式起跑,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。

情感目标:学生在自主学习时能认真练习,同学间能互相关心,互相学习。

教学重点与难点

重点:起跑前后的重心及姿势

难点:蹬摆的稳定协调

教学过程

本课采用“自主、参与、合作”的教学方法,安排互相合作练习,游戏、比赛等形式,利用激励性语言,及时评价来提高学生学习兴趣,学习积极性。遵循循序渐进教学原则合理安排每个教学步骤,使每个学习的内容和环节紧紧相扣,层层递进;为了解决重难点和学习中出现的问题,安排了模仿学习;为了提高学生的学习兴趣,在准备部分安排了接力游戏。

教材