1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教版（全一册）《2.跨栏跑》最新PPT课件优质课下载
四、教学方法
一、概述
刘翔
我国110米栏选手刘翔在2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛中以13012秒的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第四。2003年第九届世界田径锦标赛男子110米以13.23秒的成绩夺得了铜牌，2004年雅典奥运会以12.91秒平世界纪录获得奥运会冠军，实现了我国乃至亚洲男子110米栏项目的历史性突破。2005年刘翔共参加了10多站国际田联举行的大奖赛及黄金联赛均进入前三名。并于2005年当选第六届世界劳伦斯体育奖最佳新人。
二、跨栏跑特点与技术阶段
1、特点：短距离速度类项目，技术性强，节奏鲜明。不仅要求有高水平的速度素质同时要求具备良好的灵活性、柔韧性和协调性。其运动成绩的好坏主要取决于平跑速度、跨栏步技术、跑跨结合能力。
2、技术过程：起跑、起跑后的加速跑（起跑至第一栏）、途中跑（跨栏步与栏间跑）、重点冲刺跑。
三、主要辅助性练习
1、跨栏坐练习
2、双人跨栏坐练习
3、摆动腿栏侧过栏
4、起跨腿栏侧过栏
5、一步一栏练习
6、过双重栏练习
1、跨栏坐练习
2、双人跨栏坐练习
3、摆动腿栏侧过栏
4、起跨腿栏侧过栏
5、一步一栏练习
6、过双重栏练习
四、教学方法
教法特点：重视跨栏步技术和栏间跑技术，强调跨栏步技术细节。教学最初阶段采用分解教学法，后期以完整教法为主。整个教学过程分为学习、掌握、提高三个教学阶段。
（一）使学生了解跨栏跑知识和正确技术。
1.讲解法。
2.利用技术图片、挂图讲解跨栏跑的基本技术。