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三至四年级《讲解》精品PPT课件优质课下载
探究思考：
在平地上，是方的东西容易滚动还是圆的
该实验向我们展示了球状物体更容易向前滚动，因此，要做好前滚翻必须做到团身紧，滚动圆。
1.两手撑垫，由蹲撑姿势开始
2.同时曲臂、低头、两脚蹬地
3.两手扶垫，两脚掌用力蹬地
4.两腿并拢、后脑、肩、背、臀依次着垫
5.屈腿收腹、团身抱膝
6.跟上体成蹲撑
重点：团身紧，直线滚动。
难点：身体依次着垫，滚动圆滑。
口诀：一蹲二撑三低头
团身滚动像圆球
保护者在练习者一侧，一手按住练习者后脑勺，一手扶其大腿的后部。练习时，帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时另一只手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。
总结：
1.你能尝试着说出前滚翻每一步的动作要领吗？
2.做前滚翻的时候，重点需要注意的问题是什么？
3.通过本节课的学习，你还有其他收获么？