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师梦圆小学体育教材同步冀教版三至四年级跳绳下载详情
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《跳绳》公开课PPT课件优质课下载

教学过程

课后作业

教学目标

1、了解跳绳运动的锻炼价值,积极参与锻炼。

2、掌握跳绳的正确动作要领,发展跳跃能力,增强动作的协调性,提高跳绳技巧。

教学内容

重难点

重点:原地跳的创新。

难点:行进间单人跳大绳和行进间集体跳大绳的节奏练习;。

教学过程 准备部分(巧用跳绳 )

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容(课堂常规)。

2、教师整队。

3、游戏热身:铃儿响起来。

4、准备热身动作。

基本部分 (熟练运用跳绳)

1、列队原地自由练习跳绳3分钟

鼓励创造性变花样。2、请个别同学示范

基本部分

学习双摇向前双脚跳和双摇双脚向后跳绳

基本部分

练习换脚向前跳绳,体会绳间节奏

讨论利用短绳可以做哪些练习?

创新练习:行进间单脚向前跳

教学重、难点