《第19课武术：动作组合》最新PPT课件优质课下载

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武术—组合动作

重点、难点

武术—组合动作

1.记住动作名称、顺序和要领，掌握动作方法、方向路线清楚。动作整齐到位。

2、组合动作技术要领的掌握；动作路线清晰，手型、步形正确到位，动作连贯。

武术操导入

武术—组合动作

动作要领

上步搂手马步击掌——左脚向左侧上一步，上体左转90°；左手向左搂手手握拳，拳背向上；上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时，上体向左拧转90°，目视右掌。

弓步双摆掌——右腿伸直，上体左转45度成左弓步，左拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与右掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。

弓步勾手推掌—— 左腿屈膝，上体右转成右朴步，左手反勾，右手收至左胸前立掌，眼视右侧；上动不不停，上体前俯，右手变勾，向右脚面勾楼停于右脚外侧，眼视向下；左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步右臂向后摆，成反臂勾，勾尖朝上，左钩手变掌由后向前推出，目视左掌。

武术—组合动作

完整动作演示

武术—组合动作

动作组合提示

1.眼神与动作协调配合，让学生自己体会眼神与动作的配合。

2.在进行动作组合练习时，对眼神和动作的配合强化练习。每个动作规格可以适当放宽，待手眼配合熟练到位后，在对整个动作规范。

武术—组合动作

游戏：车轮滚滚

将学生分成两队每队成一路纵队站在起跑线后，线前15米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

武术—组合动作

音乐放松

武术—组合动作

谢谢欣赏