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人教2011课标版《6.爬越80〜100厘米高的障碍物与游戏》集体备课PPT课件优质课下载
爬
过
抵
达
动作要领：首先四肢接触地面做爬行姿势，两腿膝关节着地。两脚用力蹬地向前。
重点：在器械中间行走、爬行时保持身体平衡。
[完整动作]
一：准备
首先四肢接触地面做爬行姿势。
同学们可以借助自己最舒适的爬行姿势。
老师认为：
这样可以使同学们运用自己的方式爬的更快。
二：爬 越
身体协调用力，脚蹬地用力，
四肢协调配合。
同学们脚蹬地用力发力可以促使身体迅速向前
老师认为：
展开身体便于我们充分获得更好的爬行方式。
三：攀爬障碍物
两臂放于障碍物上，一条腿跨过障碍物，另一条腿迅速跟上，穿越障碍物。
同学们想一想，为什么我们要两臂放于障碍物上呢？
老师认为：
这样可以借助手臂的力量促使腿跨过障碍物。
四：抵达
成功抵达爬越障碍物终点，是身体的协调用力四肢协调配合。