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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级4.发展后滚翻能力的练习与游戏下载详情
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人教2011课标版《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》优质课PPT课件下载

A、动作要点

蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。

B、重点

身体的用力顺序。以及着地顺序。

C、难点

滚动圆滑,团身。

D、学法

首先掌握前后滚动的动作,再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬直团身前滚。

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