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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级5.跪跳起下载详情
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人教2011课标版《5.跪跳起》公开课PPT课件优质课下载

学生初步明确跪跳起动作概念,简单说出跪跳动作方法和要领;

基本掌握摆臂制动与压垫动作,能做向前跪跳,发展腰腹与下肢的力量;

本节教材共3学时,本节课是第1学时。

教材分析

重点:摆臂制动,压脚背

难点:身体协调发力

教学流程与设计

根据人体生理机能活动的变化规律,将本课分为三个部分:

(一)准备部分 (10’)

(二)基本部分 (30’)

(三)恢复身心部分( 5’ )

课堂常规

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