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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级6.完整组合动作练习下载详情
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三至四年级《6.完整组合动作练习》PPT课件优质课下载

弓步

马步

小游戏:

请你跟我这样做

一、站立双冲拳、托掌变勾

二、马步转弓步推掌

三、马步转弓步、插挑横掌

四、马步冲拳

五、马步劈拳转弓步冲拳转马步架掌

武术操完整示范动作

武术操练习口诀:

身正腰直鹰嘴勾,前弓后绷是弓步,平行下蹲是马步、插挑横掌并扣紧、冲拳旋转疾如风、架掌关键是拳掌。

比武大会

《男儿当自强》

《精忠报国》

《中国功夫》

《中国人》

武术门派有哪些?

少林、武当、峨眉、咏春等

小游戏:扳手腕

课课练:

全蹲起立10个

有 奖 问 答

教材