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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级1.青春期生长发育的特点下载详情
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人教2011课标版《1.青春期生长发育的特点》优质课PPT课件下载

在这个阶段发生了很多重要变化!

课堂小结

青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长,生长突增的出现通常提示着青春期的到来。由于女生的生长突增开始年龄比男生早,所以班上女生的平均身高会暂时超过男生。

活动二:游戏

请一名男生和一名女生上来比赛,游戏规则是手肘不能离开桌面。如下图:

统计比赛结果,看出男生的力气比较大。

为什么男生比女生的力气大?随着年龄的增长,这种力量悬殊还会更明显,为什么?

男孩和女孩在青春期的身高、力量变化,身体还有哪些变化?

青春期期间:

男孩 : 还会出现喉结突出、 声音变粗、 长出胡须和腋毛等身体变化;

女孩 : 还会出现声音变细、 脂肪积累增加、臀部变圆、 乳房增大和腋毛等身体变化。

怎么我还没有长高啊?

怎么我还不长胡子啊?

进入青春期后,在我们身上会发生许多变化,这是每个人成长过程中得自然规律,我们要大方、自然地接受身体发育过程中带来的变化,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍,但我们要相信蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,坦然面对,让自己更加阳光、快乐的成长。

课堂小结

为了今后的强健的身体,青春发育期我们该怎么做?

(1)养成良好的习惯。

(2)加强营养、合理安棑饮

(3)不吸烟,不喝酒。

(4)保持正确的坐、立、走

(5)加强体肓锻炼。

(6)保护好嗓子,不大声喊叫。

活动一:

分析比较——身高突增现象

每人填写去年身高 厘米与今年身高 厘米。

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