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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级3.挫伤下载详情
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《3.挫伤》优质课PPT课件下载

什么是挫伤呢?

大家有没有类似挫伤的经历?

挫伤是指身体受到钝物撞击而发生的皮内或皮下软组织出血为主要改变的闭合性损伤。

帮帮他

根据下面的情景,分析男孩的脚踝可能受到了哪些伤害,你会怎样帮助他?

?RICE

法则

休息

R

(Rest)

I

冰敷

(Ice)

C

压迫

( Compression )

E

抬高

(Elevation)

脚踝挫伤咋正确处理?

如何把受伤的同学送回教室或保健室呢?

运动指导

次数:每周3-5次,每次30分钟

教材