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五至六年级《3.挫伤》精品PPT课件优质课下载
（一）知识
知道什么是轻度损伤。
（二）技能
学会轻度损伤的自我处理方法。
（三）态度
培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识
什么是挫伤？
挫伤是指跌倒或钝器、重物撞击身体，造成机体局部皮下组织损伤。轻度挫伤表现为局部疼痛、出血或肿胀，挫伤严重的可引起肢体局部功能或活动障碍。
轻微挫伤的自我处理方法：
挫伤后应停止活动，有利于损伤的修复。在受伤24小时内，局部可用冰块冷敷，使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。注意冰块不可直接接触皮肤，可用湿毛巾保护好皮肤再冷敷，每隔15～20分钟应休息5分钟。此外，如果感到不适或疼痛，应立即停止冷敷，如伤情加重应及时到医院处理。
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