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《7.多种形式的接力跑与游戏》精品PPT课件优质课下载
一、接力跑知识简介：
接力跑是田径运动中惟一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。同队选手之间以30厘米长的金属圆棒为传接工具，必须在接棒区内接棒。如果站出了跑道或选手已离开接捧区时仍未完成接棒者，全队会被取消资格。
目前，在田径场跑道上正式比赛的接力跑有：男、女4x100米、4x400米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。
在群众性体育活动中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力，各种形式的迎面接力、异程接力等。
一、接力跑知识简介：
二、下压式交接棒的技术动作要领：
接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋掌心向上，虎口张开向后，拇指向内，其余四指并拢向外。传棒运动员将棒的前端由上向下压传到接棒运动员的手中。
下压式的优缺点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。
三、下压式交接棒的练习方法：
四、接力跑练习中常出现的错误动作：
总 结：
希望同学们能够把这节课所学知识运用到接力跑练习的实践中去，做到我运动，我快乐，我健康。