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五至六年级《6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛》优质课PPT课件下载
出手的角度和速度
球的旋转、抛物线及入篮角
握球方法（正面图）
握球方法（侧面图）
投篮手五指分开
指根以上部位托球
手心空出手腕略后仰
辅助手扶球侧面
瞄准点
直接命中的瞄准点
碰板投篮的瞄准点
力量的运用
由下肢蹬地发力，然后随着投篮出手方向伸展身体，使下肢、躯干、上肢连贯协同配合，最后以手腕的抖屈以及手指的弹拨将球投出。
出手的角度
通常在6-7米外的远距离
出手角度约为50-55度
4-5米的中距离投篮
出手角度约为70度
（因投篮人身高、投篮方式、出手速度、投篮距离的变化而变化）
出手的速度
合理的投篮速度，取决于出手力量和手腕、手指动作的速率。
屈腕、拨指动作的突然性、连贯性、柔和性其着关键作用。
球的旋转
一般中、远距离投篮：使球围绕其横轴向后旋转。
篮下低手投篮： 使球围绕横轴向前旋转。