《二合理的营养与身体健康》公开课PPT课件优质课下载

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学习目标：

认识生活方式对健康的影响。

知道哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

知道青少年有哪些不健康的生活方式

自觉选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。

学习指导1：阅读课本1~2页回答问题

1、什么是生活方式？健康的生活方式主要表现在哪几个方面？

2、世界卫生组织对于健康的估计，百分之几的健康取决于自己的生活方式？

3、专家指出：因生活方式不好导致的疾病，如高血压、心脏病等导致的死亡人数占发达国家总死亡人数的百分之多少？

什么是生活方式 ？

生活方式是指人们长期受社会文化、经济、风俗、家庭的影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。

健康的生活方式主要表现

生活有规律

无不良嗜好

讲究个人卫生、饮食卫生

讲科学、不迷信

注意保健、有病及时就医

积极参加有益的文体活动和社会活动

2、世界卫生组织对于健康的估计，百分之几的健康取决于自己的生活方式？

（ ）%

60

3、生活方式不好导致的疾病如高血压、心脏病、癌症等，死亡人数在发达国家占总死亡人数的（ ）%

不良生活方式成为21世纪威胁人类的

“头号杀手”

70~80