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师梦圆初中体育教材同步教科版九年级投掷练习下载详情
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《投掷练习》最新PPT课件优质课下载

以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。推崇合作,自主和探究性学习,拓展体育教学功能,培养学生学习能力,促进身体,心理,社会健康和谐发展。并让学生在学习中学会思考,开拓思维,在生活中争做有心人。

教学目标

发展学生的投掷能力,体验并学会正确的投掷方法,学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值。

发展学生上下肢,腰腹,肩部,背部力量和身体协调能力,75%以上学生能正确的用力顺序达成个人目标。

通过教学活动,培养学生的组织性,纪律性的积极参与,学会合作,学会竞争,互帮互助及社会适应能力。

重点 难点

重点:

用力顺序

难点:

上下肢用力协调

实心球

状形:不规则的球体

构成:外面是橡皮胶,球里面是沙子

重量:2公斤

投掷实心球的概念

掷实心球是投掷者用双手或单手持球,用全身的力量,采用推球,抛球,投球等方式,将具有一定重量的实心球向前向上或者向后掷出的投掷运动。

掷实心球的锻炼价值

1.发展全身肌肉力量和爆发力

2.改善中枢神经系统的调节机能

3.有效提高投掷能力

4.培养学生坚毅顽强的意志品质

教法与学法

教法

我采用直观教学方法,让学生听老师讲解,观看老师示范,运用启发式教学,既注重学生的主体地位,有发挥教师引导,传导,开导的作用。学生在练习中,教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学中。

学法