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八年级全一册《运动中的安全知识》最新PPT课件优质课下载
4、怎么预防和处理运动损伤？
运动损伤概述
运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
运动损伤大都属于突发状况，在医生未来现场前，需要进行急救和自救，避免造成对机体的更大的伤害。
常见的运动损伤
一、软组织损伤
二、关节、韧带扭伤
三、关节脱位
四、骨折
五、出血
六、休克
开放性损伤的有：
擦伤
撕裂伤
刺伤
闭合性损伤的有：
挫伤
肌肉拉伤
运动损伤的原因
思想因素
准备活动不当
身体心理素质差
技术动作的缺点和错误
带伤练习和疲劳状态下训练
气候不良与场地不适应