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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级熟悉水性下载详情
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七年级《熟悉水性》新课标PPT课件优质课下载

2、游泳是全身性运动,能使全身肌肉得到锻炼,促进身体各部位的均衡发展。

3、游泳可以锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的品质。

4、游泳能促进呼吸肌的发展,提高缺氧耐力。

5、经常游泳能加强新陈代谢,促进消化和吸收过程。

1、游泳是国际、国内重大比赛必设项目之一。被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。在奥运会中,游泳所设金牌数仅次于田径,这对参赛各国金牌总数争夺之战至关重要。所以游泳运动也是各国体育的重点发展项目之一。

2、目前世界游泳运动较强的有美国、德国、澳大利亚、加拿大等国。

3、我国的游泳运动曾经有过光辉的历史。1958年,我国优秀运动员穆祥雄先后3次打破100蛙泳世界纪录。近几年来,我国泳坛也涌现出一批很有前途的年轻选手。

3、蝶泳

4、仰泳

1、自由泳

2、蛙泳

自由泳

自由泳

蛙泳

蝶泳

仰泳

1、游泳有哪些好处?

2、正式比赛的游泳姿势有哪几种?