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师梦圆初中生物教材同步沪教课标版八年级上册新的健康观下载详情
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《第3章 健康与疾病 第1节 认识健康 新的健康观》优秀公开课ppt课件(八年级上册)

你认为一个健康的人应该是怎样的?

世界卫生组织(World Health Organization简称WHO)的健康标准

1)精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3)善于休息,睡眠好。

4)应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

5)能够抵御一般感冒和传染病。

6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。

7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

9)头发有光泽,无头屑。

10)肌肉丰满,皮肤有弹性。

体质指数(BMI)

体重指标(Body Mass Index),是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

年龄

12

16.4-21.5

16.4-21.6

13

17.0-22.2

17.0-22.2

14

17.6-22.7

教材

绪论