沪少版体育五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 1、支撑》优质课ppt课件

沪少版体育五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 1、支撑》优质课ppt课件

五年级单杠教材内容——跳起成支撑-前翻下动作。它的技术动作主要以支撑、保持平衡、翻下为特点。对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的练习效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等素质，培养学生坚毅、勇敢、果断、顽强的优良品质。

学情分析：

五年级男、女生在身体形态上，身心理出现较大差异。

男生灵敏素质好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较女生来说也相对好，但容易冲动，部分学生不踏实，安全隐患较多,上肢力量也不够。

女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，上肢力量不足，做动作时往往情绪不够稳定，犹豫寡断，怕出丑引起同学们的笑话而不敢大胆的进行练习。

学生的个体差异就要求教师仔细观察、根据实际情况设定学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高并且在练习中要有相应的手段做好保护措施。

学习目标：

1、基本掌握跳上成支撑—前翻下的技术动作，提高学生自锻能力、学会保护与帮助的方法。

2、发展学生力量、协调和灵敏的素质，提高平衡能力。

3、培养勇于克服恐惧心理的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，保护帮助同伴认真负责，并能与老师同学相互交流、纠正和评价动作。

单元教学重难点：

重点：直臂成支撑，屈体前倒，控制翻转速度，保护与帮助的方法

难点：直臂支撑时保持身体的平衡，前翻下过程中腹部紧贴杠、完整动作的连贯。

评价与方法

优秀：完成动作质量好，姿势正确、部位准确、落地稳，动作轻松、自然、协调，优美。

良好：完成动作质量较好，姿势正确、部位准确、落地稳，动作轻松、自然、协调。

合格：能完成动作，姿势基本正确、动作轻松、自然、协调。

有待提高：不能完成动作，姿势不正确、部位不准确、落地不稳，动作紧张，不协调。