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科学版体育三年级第二学期 《小足球：脚背内侧传球》优质课ppt课件
易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力气也较
大。脚背内侧踢球：踢定位球：斜线助跑，长度大
概四五步，助跑方向与出球方向约成 45°，支撑
脚以脚掌着地，踏在球的侧后方 25～30 厘米处，
膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支撑脚
一侧斜。在支撑脚着地的一起，身体顺势向出球方
向转变，击球腿以髋关节为轴，大腿股动小腿呈弧
形由后向前摇摆。当膝盖说到挨近球的内侧笔直上
方的片刻，小腿加快条件，脚尖稍外转，脚面绷直，
脚趾扣紧，用脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，
踢球腿随球持续条件，按惯性动作落地。踢地滚球：
脚背内侧踢地滚球时，不管球沿啥方向翻滚，先要
清晰出球方向再助跑，然后再挨近球的一起调整身
体与出球方向的视点，使其保持在 45°角。踢地
滚球球的动作办法与踢定位球根本一样，仅仅撑持
脚踏地的方位应根据球翻滚的方向稍加调整，做出
预留时刻。如何我们学会了吗下一章将教我们用其
他用脚背内侧踢球的办法。