人教版体育一至二年级选用教材（可替换为校本内容） 《1．游泳 4.展体浮体》优质课ppt课件

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进新陈代谢。

3、游泳能提高神经系统的调节功能。增强人体对温

度变化的适应能力，低温不易感冒，高温不易中暑。

水有清洁皮肤的作用，游泳可保持人体皮肤的卫生。

游泳安全

1、下水游泳时要听从指挥，有组织，有纪律地进行。

2、下水前要做好准备运动。

3、绝不允许私自离群去游泳，发现情况应及时报告老师。

夏日炎炎水中凉 ， 游泳莫把安全忘。

荒河野湖勿接近 ， 遇到险情别慌张。

准备活动做充足 ， 下水不能急逞强。

健康锻炼益处多 ， 小心使得万年长。

方法

1、利用书桌行间，分别立放若干条木棒，在课桌最后一行画一条抽掷线。

2、各组轮流以小皮球滚球击棒，以击中棒多的组为胜。

规则??

1、未轮到的同学不要离开自己的座位。

2、击中棒后，把棒扶起，再回到座位。