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华东师大版学生用书（高一）《第十三章：呵护你的心灵 你的心灵出问题了吗 》优秀教学课件
社会适应良好
健康的定义：
心理健康的标准
自我认识方面——了解自我，悦纳自我
1
人际关系方面——理解他人，善与人处
2
情绪情感方面——情绪稳定，积极乐观
3
社会适应方面——正视现实，积极进取
4
对照心理健康标准，从健康状态到心理疾病对自己的心理状态进行一个等级界定。
我的心理健康状态
心理健康状态的层次
心理健康状态
︱
心理正常
心理异常
不良状态
心理障碍
心理疾病
健康状态
健康状态的
特点与类型
一定时间段，愉快>痛苦的感觉;