人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 2.冰雪运动 高山滑雪 其它技术》优秀教学课件

人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 2.冰雪运动 高山滑雪 其它技术》优秀教学课件

重点：单脚着地时脚部的滚动支撑

难点：第一二跳之间的动作衔接

1、准备部分：

(1)原地转法

(2)集中注意力练习

(3)徒手操

通过练习，充分活动身体的各部分，为基本部分的练习作准备，体现学生认真的态度，活跃、开朗的性格和对美的追求.

2、基本部分：

(1）立定三级跳远

①通过场景设计导入立定三级跳远教学：

②分组模仿动作练习，让学生在跳的过程中依次大声喊出落地脚简称，比如“右左双或左右双”，强化学生了解动作结构；

③分组进行立定三级跳远练习，设置不同距离的起跳线，分层施教，也鼓励有能力的学生向难度挑战；

④分组创编练习，按老师要求，各小组讨论自主选择练习形式，发挥学生主体作用，培养学生创新思维能力和实践能力。

在学生练习时，由浅到深，循序渐进地进行学习，逐步掌握完整的动作。学生依照老师的提示，自选练习方法，并在自主练习过程中互帮互学，使每位同学都能在原有的水平上有所进步。

（2）跨跑接力游戏：

①老师讲解游戏方法

②学生分组练习。

③学生分组竞赛

通过此项比赛，让学生在其过程中体验成功的喜悦，培养学生积极思考、勇于创新、团结协作、敢于竞争的精神和实践能力，充分发挥学生的智慧，争取更大的胜利。

3、结束部分：

（1）肌肉按压，语言暗示放松

（2）小结，安排学生归还器材

（3）下课

通过小组内的互动交流，讨论和探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。

通过语言暗示，使学生消除肌肉的疲劳，身心得到充分的放松，陶冶学生的情操。