《音乐与舞蹈》（选修）《第三单元 中国少数民族舞蹈 跟我学 藏族舞蹈基本动作》优秀ppt课件

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“哈达”

藏族几乎都信仰藏传佛教，礼俗与佛教也有密切联系。献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表达纯洁、诚心、忠诚的意思。

藏族分布在我国西藏自治区和青海、甘肃、四川云南等四省地区。

藏族聚居地区高山连绵，雪峰重叠，地势高峻，因为气候寒冷，藏族人民常年裹裘披袍。

青藏高原平均海拔约四千米。

藏族人民在这样的环境下生产劳作，以及上山下山时膝部的大幅度弯曲，和虔诚的宗教信仰与情感心理。反映在舞蹈动作中就形成了藏族特有的前倾体态和颤膝动律。

藏族舞蹈的种类

民间歌舞

宗教舞蹈

谐

卓

噶尔

羌姆

圆圈歌舞——锅庄（果卓）

堆谐--踢踏舞

谐--弦子

弦子以优美著称，上身随中心移动而晃动。屈伸连绵不断，动作松弛、柔美、流畅，是一种抒情性很强的舞蹈。

藏族卓舞——吉祥鼓韵

藏族舞蹈的特点

由于藏族舞蹈的种类比较繁多，总的来说藏族舞蹈的特点可以用五个字来概括，分别是：颤、开、顺、左、绕。他们是各种类藏舞的共同特点。

藏 族 踢 踏

实践创编

（1）退踏步—2拍/次

（2）二三步—4拍/次

（3）抬踏步—2拍/次