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2. 能力目标
1）提高阅读技巧，能从课文中提取有效信息；
2) 能合理的为自己安排健康的活动；
3) 能仿照文章自如谈论和表达自己和他人的日程安排。
3. 情感目标
通过学习本文，使学生形成积极的生活学习态度，热爱生活，学会合理安排自己的作息时间，摒弃不健康的生活习惯。
学情分析
初一学生经过半年多的学习，在知识和能力方面都有所提高，能用简单的英语问候、打招呼，交换有关个人、家庭、朋友等的基本信息，根据图片或提示写出简单的句子，根据所学内容表演小对话，在课堂活动中乐于模仿、敢于开口，积极参与，主动请教。对即将学习的内容能适当地提前做好预习工作。
教学重难点
1) 重点单词，词组句型的掌握和应用；
2) 训练从文中提取有效信息的能力；
3) 设计和表达合理的日程安排，用所学知识写出完整文章。
五．教学用具
黑板，多媒体，PPT和粉笔。
教学方法
任务型教学法：让学生带着任务去阅读有利于提高学生阅读的效果。
讨论法：学生充分参与其中，充分发挥主观能动性，激发学习兴趣。
多媒体辅助教学法: 形象直观的展示知识内容，激发学生兴趣。
七．教学步骤
步骤一 导入
活动：自然地以交谈的方式向学生询问上学时间，引导学生明白假期和日常作息习惯不同，并且生活中有许多不健康的作息习惯。展示图片，让学生利用给出的信息造句，复习巩固上节课学习的关于询问作息时间的知识点。同时通过展示图片中不健康的生活习惯引出接下来课文中要学习的内容。
设计意图：拉近与学生的距离，展示与老师有关的图片激起同学们的兴趣，吸引同学们的注意，同时复习上节课的学习内容，让同学们为理解课文做准备。
步骤二Pre-reading
活动：学习新单词和新词组，要求学生快速记忆并比赛
设计意图：学习并熟悉文章的重点单词，为阅读课文扫除障碍，提高学生学习积极性。
步骤三 While reading
1.Fast reading
活动：快速阅读文章圈出健康的活动；讨论并写下不健康的生活习惯，给出建议。
设计意图：本篇阅读旨在锻炼学生理解较长文章的能力，并且帮助学生了解如何为自己制定合理健康的日常作息时间，了解哪些是健康的生活习惯，哪些是不健康的。
2.Careful reading