教科2003课标版《体操类课程》优质课教案设计

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体育与健康教材（教育科学版）水平五中将健美操作为选修课内容，并规定主要教学内容12个（基本步伐；基本方向；上肢基本动作；下肢基本动作；上肢、下肢、头部姿态动作；四肢与躯干的配合练习；跳跃中的姿态练习；身体动作组合；素质练习中跑、跳等有氧训练；健美操力量练习；成套动作；动作组合创编实践）其中我把前三个内容（基本步伐、基本方向、上肢基本动作）合在一起共设置六个课时。

2、学情

本次课为借班上课，上课对象是北重三中高一8班55名同学，教师对她们的基础不了解，因此教学内容动作比较简单，选择健身健美操六个基本步伐和简单的手臂动作作为教学内容，强调六种基本步伐与手臂的掌握与运用，为今后的学习打好基础，在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，讲授法（分解）、直观演示法、自主学习法 。

教学设计思路

利用兔子舞与比较欢快的腰腹拉伸练习来激发学生学习健美操的乐趣，让学生能积极的参与到课堂中。

以师生共练行进间徒手操的形式教学，使大多数学生能够初步掌握健美操的基本步伐与简单的手臂动作。

学习六种基本步伐与手臂分为三个阶段，第一为掌握（教师先采取先交脚步动作再进行手臂动作的教学分解与综合相结合的形式）、

第二为巩固（1、教师利用口令又慢至快的形式带领学生共同练2、教师利用不同音乐进行带领提示练习）、第三为拓展（教师根据今天所学内容创编一个简单的组合动作为例，逐步渗透提高学生自主创编的能力）。学习过程步步深入，讲究实际效果。

通过自主练习，不是很熟的同学会主动向会做的同学请教来完成本节课的动作要求。树立合作团结、互帮互助的意志品质。

教学过程

腰腹拉伸（音乐）

本课内容的教学

脚步动作与手臂动作分解教学

口令领做今天所学的动作

配合音乐练习今天所学的动作

将今天所学的动作组合

口令练习组合

配音乐练习组合

自主练习

集体展示

配合音乐放松（意念放松法）

总结

安全检查

教师课前对场地、学生穿戴，是否符合课的要求，课中对学生的身体与表情变化，了解学生情况，防范于未然。

七、教学反思