高中全一册《民族民间体育类课程》精品优质课教案设计

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三、教学目标

1、认知目标：学习 24式太极拳之起式 、 野马分鬃、白鹤亮翅动作，并能说出动作要领。

2、技能目标：掌握掤、捋、挤、按四个动作的协调配合

3、情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神

四、教学重点、难点

重点：转腰、坐胯、重心移动、上下肢协调配合

难点：内外合一，形神兼备

五、教材与学情分析

根据我校阳光体育计划，本学期我校体育教学内容之一是24式简化太极拳。让民族传统项目进校园，不仅创新而且还能弘扬和传承民族传统文化，感受民族文化的的博大精深，有效的激发学生的民族的自豪感。我校高二年级全体学生在体育课开展了太极拳的教学，并组织学生在课间操进行演练，在此氛围熏陶下，高一学生对太极拳有一定的了解，并显现出极大的兴趣，这有利于激发学生学习太极拳的欲望。太极拳可以缓解身心疲劳，减轻学习压力，有利于改善心血管系统的机能，增强体质，提高学习效率。基本掌握了太极拳技术要领，就学会了一项终身锻炼的健身手段。

六、教学方法

由于本节课教学内容比较枯燥，因此首先在音乐伴奏下用徒手操带动学生的学习热情，进而开始太极拳教学。主要采用教师启发指导为主的教学，以“师生互动”教学策略、小组合作学习策略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。最后配合素质练习提高学生的综合素质。

七、教案

体育与健康教案

教学内容《二十四式太极拳》1、步型 2、身形 3、起式 4、野马分鬃 5 、白鹤亮翅教学目标学习太极拳的基本步型、身型、起式、 野马分鬃 、白鹤亮翅

发展学生的身体协调性灵活性和下肢力量

感受民族传统项目中太极拳的内外合一，形神兼备

培养学生高尚的道德情操和坚韧不拔的意志品质。课

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